Endre livet ditt gjennom riktig ernæring
Vi er eksperter på å skape personlige ernæringsplaner som hjelper deg å nå dine helsemål. Vår vitenskapelige tilnærming til kosthold er tilpasset dine unike behov.
Om NutriBro
Vi er dedikert til å hjelpe mennesker med å forbedre livene sine gjennom bedre ernæring
Vår historie
NutriBro ble grunnlagt i 2018 av en gruppe dedikerte ernæringsfysiologer og helsepersonell med en felles visjon om å forbedre livskvaliteten til mennesker gjennom skreddersydde ernæringsplaner.
Vår tilnærming
Vi tror på en holistisk tilnærming til ernæring, hvor vi integrerer tradisjonell kunnskap med moderne vitenskap. Våre ernæringsplaner er skreddersydd dine unike behov, preferanser og målsettinger.
Lidenskap
Vi er lidenskapelig opptatt av sunn mat og hvordan den kan endre liv.
Kunnskap
Vi baserer alle våre anbefalinger på solid vitenskapelig forskning.
Fellesskap
Vi skaper støttende fellesskap for å hjelpe våre klienter å nå sine mål.
Sunne oppskrifter
Opplev gleden ved sunn mat med våre deilige og næringsrike oppskrifter
Proteinrik frokostbolle
En næringsrik start på dagen med gresk yoghurt, granola og friske bær.
Middelhavet salat
Fargerik salat med quinoa, grønnsaker, fetaost og olivenolje-dressing.
Ovnsbakt laks med grønnsaker
Næringsrik middag med omega-3-rik laks og sesongbaserte grønnsaker.
Energikuler med nøtter og dadler
Naturlig søte energibomber som er perfekte før eller etter trening.
Våre oppnåelser
Resultater vi er stolte av å ha oppnådd gjennom årene
Fornøyde klienter
Vi har hjulpet tusenvis av mennesker å nå sine helsemål gjennom riktig ernæring.
Publiserte artikler
Våre eksperter har publisert vitenskapelige artikler i anerkjente ernæringstidsskrifter.
Nasjonale priser
Vi har blitt anerkjent for vårt arbeid innen ernæring og folkehelse med flere nasjonale priser.
Skreddersydde planer
Vi har utviklet hundrevis av skreddersydde ernæringsplaner for ulike behov og mål.
Hva våre klienter sier
Ekte erfaringer fra mennesker som har endret livene sine gjennom våre ernæringsplaner
"NutriBro har totalt forandret mitt forhold til mat. Jeg har ikke bare gått ned i vekt, men jeg føler meg også mye mer energisk og fokusert. Deres personlige tilnærming gjør hele forskjellen!"
Mona Hansen
Mistet 15 kg på 6 måneder
"Som idrettsutøver er ernæring avgjørende for min prestasjon. Teamet hos NutriBro har hjulpet meg å optimalisere kostholdet mitt for maksimal ytelse og raskere restitusjon. Resultatene taler for seg selv!"
Lars Johansen
Profesjonell langdistanseløper
"Etter å ha slitt med matintoleranse i årevis, hjalp NutriBro meg å identifisere hvilke matvarer som utløste symptomene mine og laget en ernæringsplan som har forbedret fordøyelsen min dramatisk. Jeg er evig takknemlig!"
Ingrid Olsen
Overvant matintoleranse-problemer
Ofte stilte spørsmål
Svar på de vanligste spørsmålene om våre tjenester og tilnærminger
Hvordan fungerer prosessen for å lage en personlig ernæringsplan?
Prosessen begynner med en grundig konsultasjon der vi diskuterer dine mål, preferanser, eventuelle helseutfordringer og livsstil. Deretter gjennomfører vi en omfattende vurdering av ditt nåværende kosthold og aktivitetsnivå. Basert på denne informasjonen utvikler våre ernæringseksperter en skreddersydd plan som passer dine unike behov. Vi følger opp regelmessig for å justere planen basert på din fremgang og tilbakemeldinger.
Hvor lang tid tar det før jeg ser resultater?
Resultatene varierer fra person til person og avhenger av dine spesifikke mål, utgangspunkt og hvor konsekvent du følger planen. Noen klienter merker endringer i energinivå og velvære allerede etter noen få uker. For vektrelaterte mål, ser de fleste merkbare resultater innen 4-8 uker. Langvarige helseforbedringer bygges over tid, og vi fokuserer på bærekraftige endringer i stedet for raske, kortvarige resultater.
Må jeg spise mat jeg ikke liker i ernæringsplanen min?
Absolutt ikke! Vi tror at nøkkelen til et vellykket og bærekraftig kosthold er å nyte maten du spiser. Under konsultasjonen vil vi diskutere dine matpreferanser, allergier og aversjoner, og utarbeide en plan som inneholder mat du faktisk liker å spise. Vår jobb er å finne sunne alternativer som passer dine smakspreferanser og samtidig støtter dine helsemål.
Tilbyr dere planer for spesifikke dietter som vegansk, ketogen eller glutenfri?
Ja, vi har erfaring med å utvikle ernæringsplaner for en rekke diettpreferanser og -krav, inkludert vegansk, vegetarisk, ketogen, paleolitisk, glutenfri, melkefri og mange flere. Våre ernæringseksperter er godt versert i å sikre at du får alle nødvendige næringsstoffer innenfor rammene av din foretrukne diett. Vi kan også hjelpe deg med å utforske nye kostholdsretninger hvis du er interessert i å prøve noe nytt.
Hvordan skiller dere dere fra andre ernæringsstudioer?
Det som skiller oss ut er vår høyst personlige tilnærming og vår forpliktelse til kontinuerlig støtte. Vi behandler ikke ernæring som en "one-size-fits-all" løsning. I stedet tar vi hensyn til din unike biokjemi, livsstil, preferanser og mål. Våre ernæringseksperter har avanserte kvalifikasjoner og holder seg oppdatert på den nyeste forskningen. Vi fokuserer også på å utdanne våre klienter, slik at de kan ta informerte beslutninger om sin ernæring på lang sikt, i stedet for bare å gi instruksjoner uten forklaring.
Kontakt oss
Ta det første skrittet mot et sunnere liv – kontakt oss i dag for en konsultasjon
Adresse
Storgata 45, 0182 Oslo
E-post
Åpningstider
Man-Fre: 09:00 - 17:00
Lør: 10:00 - 15:00